Daag jezelf uit met de challenges van Fitgirlcode

fitgirlcode

Fitgirlcode is een community waarop meerdere health, food en fit bloggers bloggen over gezonde voeding, beauty en sporten. Bovendien bevat de site allerlei challenges om te werken aan je lichaam. Voor elk lichaamsdeel heeft deze blog een 30-daagse challenge, hierin worden de oefeningen uitgelegd die je moet doen en staat een schema vermeld hoe vaak je een oefening moet doen gedurende deze 30 dagen.

Je kunt je voor en na foto’s posten via #fitgirlchallenge.

Aranka van der Voorden en Christel van der Nol zijn deze weblog gestart. Zij begonnen een paar jaar geleden fanatiek te sporten en vielen behoorlijk af. Ze plaatsten hun foto’s op Instagram en werden meteen een hit. Sinds maart 2014 delen Aranka en Christel hun tips via fitgirlcode.

Meer info: fitgirlcode.com

Schedule-6600x400_Thigh-Challenge1

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge