Happy aan het werk na je vakantie!

back to work

Tsja…en dan is je vakantie toch echt voorbij..hoe zorg je ervoor dat je een beetje happy aan het werk gaat na je vakantie. Hieronder een paar tips..

  • Start relaxt. Begin op woensdag met werken, dan is je eerste werkweek lekker kort en wen je weer rustig aan het werkritme. Zet je antomatische reply op de maandag daarna, dan kun je in alle rust je mails wegwerken die tijdens je vakantie zijn binnengekomen.
  • Wake-Up light. De dagen worden alweer korter en straks klinkt je wekker in een donkere kamer…weg vakantiegevoel…dit voorkom je door een wake-up light naast je bed die zonsopgang en natuurlijke geluiden als vogels en de zee nabootst. Zo word je op een ontspannen manier wakker en begin je je dag een stuk prettiger.
  • Lunchwandelen. Zo’n ommetje tijdens je lunchpauze heeft alleen maar voordelen, het verbetert je weerstand, je voelt je mentaal beter en je kunt je beter concentreren.
  • Scan je mails. Er komt meestal ontzettend veel mail binnen als je op vakantie bent, scan even vlug de belangrijke mails (met vlaggetjes), en de rest laat je nog even staan. Het meeste heeft zich vanzelf al opgelost tijdens je afwezigheid of is niet meer van belang.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge