Naast hardlopen nu ook Yoga met Evy

yoga met evy

Wie is er niet begonnen met hardlopen door Evy. En nu heeft ze een nieuwe uitdaging voor ons…Yoga!

Zelf geeft ze te kennen dat ze in eerste instantie niet zo’n fan was van Yoga. Een mening die veel mensen hebben zoals ‘het is zweverig’ deelde zij ook, tot ze het zelf ging proberen na het oplopen van een blessure. Nu gaat ze de houdingen ook aan jou leren! Van Downward Dog tot Gebroken Kaars, elke oefening komt aan bod. Ze zal de oefeningen heel rustig en goed uitleggen, zodat je geen kans hebt op blessures en je voor jezelf kunt bepalen wat fijn voelt en wat niet. Want luisteren naar je lichaam is heel belangrijk bij sporten.

yoga met evy 2

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge